さいたま市 浦和 フットサルコート フットサル大会 サッカースクール | グラマード浦和

▲ 園児クラス：フィジカルトレーニング
目的：遊びの中でのフィジカルトレーニングはバランス感覚・俊敏性・持続力を養う事を目指す。

▲ 育成クラス：ブラジル体操
体を動かしながらのストレッチ効果。２ステップに合わせて体操をすることによって筋肉を伸ばし関節等のストレッチができ、リズム感が養える

▲ 育成クラス：フィジカルトレーニング
目的：バランス感覚・俊敏性・持続力を養うと共に裸足でトレーニングすることによって足底腱膜を同時に鍛えられる
※裸足トレーニングは５－６月のトレーニングです。７月～は靴を履いて練習を行います

▲ 育成クラス：ボールトレーニング
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強化Bクラス：ボールトレーニング
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▲ 強化Aクラス：フィジカルトレーニング
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▲ 強化Aクラス：ボールトレーニングゲーム
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▲ 選抜クラス：ブラジル体操
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▲ リフティング
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